Nám da hay tàn nhang từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi, nhất là khi bước sang tuổi trung niên. Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến chị em luôn cảm thấy tự ti, xấu hổ vì vẻ bề ngoài của mình. Vì vậy, các chị em luôn tìm kiếm những bài thuốc nam chữa bệnh nám da trong dân gian hiệu quả vì tính chất thân thiện với sức khỏe, đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện. Để giúp chị em thuận tiện hơn trong việc bảo vệ sắc đẹp, mình sẽ chia sẻ cho chị em các bài Thuốc nam chữa bệnh nám da trong dân gian hiệu quả trong bài viết sau đây. Các chị em cùng tham khảo nhé!

Nám da do lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều

Nám da không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn khiến phái đẹp cảm thấy thiếu tự tin. Nắm được nguyên nhân gây nám sẽ giúp bạn điều trị hiệu quả, nhanh chóng.

Nám da thường thấy ở phụ nữ ngoài 30 tuổi. Vậy nguyên nhân gây nám da là gì và chúng ta cần bảo vệ da như thế nào?

Nguyên nhân gây nám

Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 20-70% người bị nám da có yếu tố di truyền. Bởi vậy, nếu trong gia đình có người bị nám da thì khả năng bạn bị nám sẽ cao hơn những người khác.

Nám da có thể xảy ra do sự thay đổi của nội tiết tố bên trong cơ thể khi mang thai, rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là sau tuổi 30. Bên cạnh đó, trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, các hắc tố melanin tăng cao do sự suy giảm, rối loạn của nội tiết tố Estrogen và Progesterone cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng này.

Nám da do yếu tố di truyền .

Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có tác dụng phụ gây nám da, sạm da như: thuốc tránh thai, thuốc chữa loạn thần clopromazin và thuốc chữa dị ứng phenothiazin, các loại thuốc nhóm kháng sinh cyclin…

Một lý do khác gây ra nám da đó là sự lạm dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng. Rất nhiều phụ nữ có thói quen sử dụng các loại mỹ phẩm, kem trộn được bán trôi nổi trên thị trường với nguồn gốc, xuất sứ không rõ ràng. Các sản phẩm này khi mới dùng sẽ thấy da mờ nám và trắng lên nhanh chóng. Nhưng đồng nghĩa với điều đó là da bị bào mòn và trở nên yếu ớt khi tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành nám da, đặc biệt ở vùng mặt.

Ngoài ra, khi liên tục gặp phải những áp lực và căng thẳng sẽ gây các vấn đề về nám da, mụn, lão hóa… Đặc biệt, khi stress gia tăng, chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu nước, uống bia rượu, thuốc lá, nghỉ ngơi sinh hoạt không hợp lý thì những mảng nám sẽ phát triển mạnh mẽ hơn.

Dưới tác động của các tia UV trong ánh nắng mặt trời, làn da có khả năng bị nám và tối màu hơn. Không chỉ khiến nám da nặng hơn, tia UV còn gia tăng hình thành các vết nám mới và nếp nhăn trên da, khiến da thô ráp, mẫn cảm hơn.

Bài thuốc nam chữa bệnh nám hiệu quả

Bài 1

Với bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị 8g trạch tả, bạch phục linh, 20 g thục địa, 12g tảo nhục, mẫu đơn bì, thiên hoa phấn, câu kỳ tử, 16g hoài sơn, 8g hạ thảo khô, cúc hoa.

Cách thực hiện: Các vị thuốc trên đem sắc với khoảng 600 ml nước đến khi còn ½ thì dừng lại, chia làm 2 lần uống trong ngày. Lưu ý là uống sau mỗi mỗi bữa khoảng 2 giờ. Bài thuốc này không áp dụng cho phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt và thai nghén.

Bài 2

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 30g ích mẫu thảo, một ít đường phèn và 1 quả trứng gà.

Cách thực hiện: Nấu chung ích mẫu, đường phèn với trứng gà đã luộc chín bỏ vỏ, đun nhỏ lửa với lượng nước vừa đủ trong vòng 30 phút. Sau đó khuấy đều rồi vớt thuốc ra. Ăn trứng và uống thuốc.

Bài 3

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 40g rau má, câu kỷ tử, 4g quế tâm.

Cách thực hiện: Các nguyên liệu đem phơi khô, tán bột rồi pha với nước uống 1 ngày 3 lần trong khoảng 1-2 tháng.

Những bài Thuốc nam chữa bệnh nám da trong dân gian hiệu quả này cần được áp dụng trong khoảng thời gian dài mới phát huy hết hiệu quả. Cho nên bạn cần kiên trì thực hiện.